El Kinesiotaping es una técnica que muchos deportistas de élite como Leo Messi ya habían empleado.

Básicamente es un método de vendaje neuromuscular por el cual se aplican tiras de colores sobre la piel, aliviando así dolores musculares o mejorando una lesión.

¿Cuáles son sus beneficios?

– No sólo son aptas para mejorar lesiones sino que también mejoran el rendimiento muscular, ya que con ellas se puede realizar un entrenamiento funcional de recuperación.

– Reduce la inflamación y mejora la circulación, puesto que permite la aceleración del drenaje local hacia la zona tratada, ya que el adhesivo médico del que se compone hace que la capa de la piel se levante, y por ende que haya más espacio debajo para que circule mejor tanto el flujo de sangre como el referente a los fluidos linfáticos, lo que por otro lado también conduce a eliminar los desechos del organismo.

– Alivia el dolor al reducir la presión sobre aquellas terminaciones nerviosas subcutáneas que detectan el dolor, actuando así de forma similar a un analgésico.

– Aumenta la movilidad del músculo, ya que mejora la respuesta neuro-mecánica.